¡Hola a todos!
En este post me gustaría hablaros del uso de las puntas y daros unos
consejos que, desde mi experiencia, os ayudarán a que vuestros pies no sufran
tanto.
¿Existe una marca o modelo
de puntas de ballet que puedan considerarse como las mejores?
En mi opinión, cada bailarina y bailarín tiene un tipo
de pie distinto. Cada uno deberá encontrar la marca que más cómoda le resulte
para que se adapte a ella o él.
Os aconsejo que las puntas antes de llevarlas a una
clase, usarlas antes por casa y con un calcetín grueso por encima para no
rallarlas. Si las lleváis sin estrenar antes a una clase, puede que, tanto
vuestros pies como piernas, queden muy doloridos después de la clase.
No siempre lo más caro es lo mejor, pero tampoco os
compréis unas puntas muy baratas ya que os durarán poco y puede que os hagan
mucho daño. Personalmente, la mejor marca que he utilizado es Capezio. Se
adapta muy bien a tu pie. Las zapatillas que uséis se deben adaptar a las
particularidades de cada pie.
Tipo
de pie:
Básicamente las distintas formas que más se
encuentran entre las personas se clasifican en 3 tipos que pueden ser:
Egipcio: El dedo gordo de tu pie es
el que resalta y los próximos dedos reducen en longitud de forma gradual.
Griego: El dedo que sigue del dedo
gordo del pie es el que resalta sobre los demás dedos del pie. Aquí puede
caber otra variación y los demás dedos pueden ir reduciendo en longitud gradualmente
como el tipo egipcio o mantener una misma longitud como el tipo de pie
giselle que es el que sigue.
Giselle: Todos los dedos de los pies
guardan una misma longitud de forma pareja, no resalta ningún dedo sobre los
demás y por tanto el pie tiende a tener una forma cuadrada
